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草莓不能和什么一起吃

养生之道网导读:草莓是很常见的一种水果,其营养价值也很高,但是它和其它食物一样,也是有相应的禁忌和注意事项的。那么大家是否知道,草莓不能和什么一起吃呢?

草莓是很常见的一种水果,其营养价值也很高,但是它和其它食物一样,也是有相应的禁忌和注意事项的。那么大家是否知道,草莓不能和什么一起吃呢?

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。但是草莓是不宜与一些食物一起食用的。

草莓不能和什么一起吃

威澳门尼斯人5004,威尼斯登录网站平台首先草莓是不可以和钙品或者钙元素含量非常高的食物一起吃的,因为草莓和钙容易形成结石,对健康造成极大的危害。其次,草莓和黄瓜也是不可以一起吃的,因为一起吃的话是会破坏维生素C的。草莓和地瓜、红薯或富含淀粉的食物一起食用的话,在食用后胃会分泌大量胃酸,与草莓搭配,易使肠胃产生不适,因此草莓与地瓜也不宜一起食用。另外,草莓性凉,不宜多吃,同时不能与其他凉性食物如海鲜、啤酒等一起大量食用,否则会导致腹泻、肠胃不适、呕吐等症状。

草莓不能和什么一起吃

虽然草莓的糖分并不是很高,一般的儿童吃一些草莓,对糖分的摄取量是可以满足身体需求的。但是孩子吃草莓的话,需要注意不要吃生的草莓,很多草莓都是农场种植的,化肥成分比较高,所以,吃草莓的时候,要注意洗干净,避免吃到细菌。还有就是,要吃长熟的草莓,不要吃催熟的草莓,因为催熟的草莓没有完全长熟,对于小孩子来说,不容易消化。除此之外,患有肠胃疾病的患者不能吃,草莓内的酸性物质会刺激肠胃使得肠胃疾病更加严重,体寒以及体弱的朋友更要要少吃,因为草莓性凉。另外,空腹不要吃草莓,否则容易引起腹泻。患有胆结石的患者和痰多的朋友也不宜吃草莓。

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